最新ニュースや最新じゃないニュースで管理人が気になったお話まとめてます。

話題のアレ

いくら頑張っても仕事に自信がない。会社に行くのが怖い人へ

      2016/06/07

いくら頑張っても仕事に自信がない。会社に行くのが怖い人へ

いつもこれで良いのか不安でたまらない。

自分では頑張っているつもりだが、他の人から比べると仕事に自信が持てない。

自信がないから、会社に行くのが辛く、最近は会社や仕事の事を考えると怖くなる。

どうしたら自信が持てる?

スポンサーリンク


  こんな記事もよく読まれています

公務員と企業の併願は無理?「二兎追うものは一兎も得ず」か

公務員試験と企業の選考開始日が被ってしまうと、併願希望者にと...

これは本心?それとも義理?旦那の友達の結婚式、妻はどうすべき


旦那の友達の結婚式の招待状に、何故か「奥様と是非...

大学生の部活は厳しい! 円満にやめたい時に出すべき理由とは


大学生になってからの部活というものは、それまでの...

太ももが熱いと感じたら要注意!それは重大な病気のサインかも


太ももが突然、燃えるように熱いと感じたら、決して...

心臓が痛い!中学生や見られる心臓の痛みの原因と対策

心臓が痛い!と感じる中学生や高校生は少なくありません。 <...

《そろそろやばい?》気づけばアラサー、結婚を焦る大人女子へ

学校を卒業して社会に出ると、見える景色は一気に変わります。 ...

今更人には聞けない!「憶測」と「推測」の違いと使い方

日本人が使っている日本語というのは、基本的に生活や経験、そし...

《朝からトイレに閉じこもり》出ない悩みはすぐに解決!

朝、毎日トイレで「出ない・・・」と悩んでいるあなた。その辛さ...

《健康志向の方必見》朝バナナの効果!ポイントは一日2本まで

健康な身体を維持するためには朝食はとても重要です。

《気にしすぎ?》赤ちゃんが心配で眠れない毎日

子供が生まれると今まで以上に赤ちゃんに関するニュースには敏感...

《過保護すぎ?》大学生になった息子が心配でたまらない

あんなに小さくて可愛らしかった息子が気づけば大学生。

《みんなこんなに苦労してるの?》夫の給料が低い我が家

衣食住だけでなく各種税金や保険、人間誰しも生きるためには常に...

原因は猫背?!くしゃみをすると腹筋が痛い人必見!


暑い夏も終わり、そろそろ秋ですね。

野菜の食べ過ぎが害に!?良かれと思って食べ過ぎると実は逆効果

美容と健康のために野菜をたくさん食べましょう!というのは、常...

勉強も運動も苦手…でも子供なら1年間で得意になります!


小学生から大学生まで勉強に関わることは長いですよ...

赤ちゃんがうつぶせを嫌がる!そんな赤ちゃんにオススメの練習法


赤ちゃんは生後3ヶ月〜5ヶ月頃になると首がすわる...

妊娠?プラノバール服用で体温が上がる理由

プラノバールというお薬は婦人科系のお薬なので、聞いたことがな...

ダウン症の新生児がよく寝る理由と注意点等のまとめ

ダウン症の認知度はかなり高いようですが、どんなハンディキャッ...

bcg接種後、翌日の外出は?お風呂は? 注意すべきことは

生後3ヶ月ほどから、赤ちゃんは数多くの予防接種を受けることに...

人気俳優もかかった気胸はどんな病気なのか。再発3回という事例も

気胸という病気をご存知ですか?気胸には軽度の症状から、重度の...

スポンサーリンク


仕事に自信がない理由は?

自信がないのは、仕事が上手くいかないからでしょうか?

ミスが多い?営業成績が芳しくない?上司から怒られっぱなし?同僚から馬鹿にされている?だから自信が持てない?

本当にそうでしょうか?

「自信がない」と感じる多くは、判らないからです。

つまり、仕事が出来たという実感がないから不安になるのです。

不安になれば自信もなくなります。

数字で仕事の出来不出来が判断できる職種であれば、基準が明確なので多少ましですが、仕事の多くは必ずしも数値化できるとは限りません。

つまり、判断基準を他人に求めるか、自分の中で探すかです。

人を蝕むのは、ぼんやりとした不安です。

先が見えない恐怖、つまりお化け屋敷と同じです。

何かが先にあるのは判っているけど、現時点でははっきりとは分からない。

でもいつか怖い思いをしそうで、そのことを想像するとそれだけで怖く感じます。

夜、布団に入っていた時、時に現れるそのぼんやりとした不安と闘うのは誰だって嫌なものです。

自信がないから怖い?

その通りです。

判らないことは怖いです。

だから判る必要があります。

自信のない人は、仕事が出来た判断基準を他人に求めがちです。

だからいつも他人の評価が気になり、他人の目が気になります。

ずっと他人に任さていればいつまでたっても自信はつきません。

仕事が出来るか否かの判断基準を自分の中に探しましょう。

一番簡単なのは、目標を設定することです。目標はなんでもかまいません。

例えば電話を人より早く出る、期日の1日前に必ず仕上げる、お客様に「ありがとう」と言われる等々。

そして目標を達成できたら自分をほめてやりましょう。

できなければ、何故できなかったかを考えて、同じ間違いを起こさないように気を付けましょう。

そして、新しい目標は必ず前の目標よりも、ほんの少しだけ高い目標を設定しましょう。

ほんの少しというのがミソです。

あまり高い目標は、出来なければ自信喪失につながりますし、低くすれば達成感がありません。

これを繰り返していけばいつの間にか自信がつくようになります。

仕事に目標を立てられなければ?

同じ部署や、同じ仕事をしている同僚や上司の中にあなたのロールプレイモデルとなる人を探してみましょう。そして、その人の何が優れているか考えて、その部分を真似しましょう。真似をするというと、まるでオリジナリティが無いようで、なんとなくズルい感じがしますが、そんな事はありません。どの分野でも、上手な人の真似をして、上達するのは当たり前のことです。音楽をやる人は、好きなミュージシャンをコピーして練習しますし、絵をかく人は、有名な画家の絵を模写して、その人のタッチを学びます。判らなければ学べばいいのです。
人の応対に優れた人なら、その応対方法を。プレゼンが上手な人からはプレゼンの方法を真似してみましょう。学ぶのは学生の特権ではありません。社会人だって、新しいことに直面したら、学ぶことが必要です。もしそのモデルの人に少しでも近づければ、それがまた自信になります。そこから自分のやり方を探していっても遅くはありません。

怖いを肯定してみる

誰でも苦手なものはあります。

もしあなたが仕事全般ではなく、特定の苦手な分野が怖いのであれば、いっそ受け入れてしまうのも一つの手です。

例えば、営業成績はいいけど、書類仕事はさっぱりだったり。

電話応対は誰にも引けを取らないほど素晴らしいけど、整理整頓は無理だったり。

つまりオールマイティである必要はなく、逆にスペシャリストになるという選択です。

一つの分野でとびぬけて仕事が出来る人は、苦手な分野があっても、他の同僚や上司は、苦笑とともにに受け入れられたりします。

余程でスバ抜けていないと、ただの迷惑な人になってしまいますが、苦手な分野が出来なくて、自信がなくおどおどしてるよりも、「これだけは誰にも負けない!」という強い自信があった方が、はるかにいいと思いませんか?

自信というのは、いうなれば大いなる錯覚です。

自分が強く思えばそれが自信となります。

ただ根拠なく強く思うだけでは、ただの思い込みの激しい人ですが、根拠があれば、それは自信という名前がつきます。

誰だって怖いと思っている

仕事をしていて、誰もが自信満々ではありません。

多かれ少なから、自信が持てず仕事を怖いと思っています。

自分に自信がない時は特に、自分以外の人がすべて自信満々で、自分は落ちこぼれであると思いがちです。でもそんなことはありません。

自分に自信を持てる人は、それまでにその人が自信の根拠となるものを積み上げてきたからです。

だからあきらめずに一歩一歩積み上げていきましょう。

どんな有名会社の社長にも始まりはあります。

あなたもまだ始まりにいるだけかもしれません。

もしかしたら、他の人より少し出遅れたと感じるかもしれません。

でも心配することはないのです。これは競争ではありません。

いつからだって始められます。相手にするのは自分自身です。

あなたに自信を与えることができるのは自分だけです。

他の人の評価を基準にしても、それは自信には繋がりません。

自分に自信を与える方法は、ご紹介したほかにももっとたくさんあるでしょう。

あなたにあった方法を見つけてください。

関連記事はこちら

 - 仕事

ページ
上部へ