最新ニュースや最新じゃないニュースで管理人が気になったお話まとめてます。

話題のアレ

いくら頑張っても仕事に自信がない。会社に行くのが怖い人へ

      2016/06/07

いくら頑張っても仕事に自信がない。会社に行くのが怖い人へ

いつもこれで良いのか不安でたまらない。

自分では頑張っているつもりだが、他の人から比べると仕事に自信が持てない。

自信がないから、会社に行くのが辛く、最近は会社や仕事の事を考えると怖くなる。

どうしたら自信が持てる?

スポンサーリンク


  こんな記事もよく読まれています

朝に音楽を聴く効果と、適した曲を選ぶポイントをご紹介♪

音楽は人の心を動かします。ウキウキ、わくわく、楽しい...

ふくらはぎの痛みにマッサージは効果的?手軽にすっきりする方法

仕事終わりや遠出した帰り道、どっと疲れが出てくるとふくらはぎ...

頭痛と嘔吐!病院に行っても「原因不明」な症状の緩和方法

頭痛がひどくて嘔吐などの症状が出るけれど、病院に行...

足の付け根の痛みには何科を受診?症状から受診する科を考えよう

足の付け根の痛みって色々微妙ですよね。何が原因かに...

気になるニートの税金は?働かないので支払いはどうしてるか解説

社会人になれば自分が生活していくために働くことが当...

結婚式で仕事を休みたい!休む時にやっておきたい気遣いとは

自分が結婚で仕事を休む時には、職場の人たちに迷惑が...

課題が終わらない!徹夜する時に絶対に眠くならない方法を紹介!

明日までに絶対に終わらせなくてはいけない課題が終わらない。 ...

《危険!》車のエンジンかけっぱなしで寝るリスクを知ろう!

最近はSUV車のような、車内空間が広く車中泊が可能な車の人気...

仮病を理由にしてうまく部活を休む方法はこれ!

部活を頑張っている人も、仮病を使ってでも休みたいときはありま...

大学を辞めたい!鬱病になってしまった時に取るべき行動とは

大学に通っている時に鬱病だと診断されてしまったら、...

マンション管理会社の調べ方と管理会社を知ることのメリット

マンションに住む時には見た目だけの綺麗さだけで評価...

生活保護での家賃の支払いとオーバーした時の対応を解説

生活保護を受けることになった時に心配なのは、食費と...

失業手当を貰いながら扶養に入っているのがばれた時のリスクとは

仕事辞めた後に失業手当をもらうため手続きをしますが...

公務員になるには浪人は不利な理由と実態を解説

公務員になるために勉強していても、大学を浪人してし...

コンビニ店長が転職する理由と経験を活かせる職業をご紹介

アルバイトから始めてコンビニ店長にまで出世をしたのに、店長職...

新生児がミルク飲まない時の原因と病気の可能性を解説

新生児の赤ちゃんがミルク飲まない症状を見せた時には...

社会人が趣味にかけるお金とは?気になる趣味とお金の関係

社会人になってから自分の趣味にお金をかける人も多い...

先生が好きだけど、相手は既婚者!この恋の諦め方

先生を好きになる事は珍しくありません。他の男子から比べて、大...

受動喫煙による影響は嘘?タバコの害が少ない理由とは

受動喫煙による悪影響はタバコを吸わない人にとっては大きな問題...

高校の先生が好きじゃない!嫌いな理由とその対応策

高校生になると自分なりの考え方が確立されてくるので、ルールに...

スポンサーリンク


仕事に自信がない理由は?

自信がないのは、仕事が上手くいかないからでしょうか?

ミスが多い?営業成績が芳しくない?上司から怒られっぱなし?同僚から馬鹿にされている?だから自信が持てない?

本当にそうでしょうか?

「自信がない」と感じる多くは、判らないからです。

つまり、仕事が出来たという実感がないから不安になるのです。

不安になれば自信もなくなります。

数字で仕事の出来不出来が判断できる職種であれば、基準が明確なので多少ましですが、仕事の多くは必ずしも数値化できるとは限りません。

つまり、判断基準を他人に求めるか、自分の中で探すかです。

人を蝕むのは、ぼんやりとした不安です。

先が見えない恐怖、つまりお化け屋敷と同じです。

何かが先にあるのは判っているけど、現時点でははっきりとは分からない。

でもいつか怖い思いをしそうで、そのことを想像するとそれだけで怖く感じます。

夜、布団に入っていた時、時に現れるそのぼんやりとした不安と闘うのは誰だって嫌なものです。

自信がないから怖い?

その通りです。

判らないことは怖いです。

だから判る必要があります。

自信のない人は、仕事が出来た判断基準を他人に求めがちです。

だからいつも他人の評価が気になり、他人の目が気になります。

ずっと他人に任さていればいつまでたっても自信はつきません。

仕事が出来るか否かの判断基準を自分の中に探しましょう。

一番簡単なのは、目標を設定することです。目標はなんでもかまいません。

例えば電話を人より早く出る、期日の1日前に必ず仕上げる、お客様に「ありがとう」と言われる等々。

そして目標を達成できたら自分をほめてやりましょう。

できなければ、何故できなかったかを考えて、同じ間違いを起こさないように気を付けましょう。

そして、新しい目標は必ず前の目標よりも、ほんの少しだけ高い目標を設定しましょう。

ほんの少しというのがミソです。

あまり高い目標は、出来なければ自信喪失につながりますし、低くすれば達成感がありません。

これを繰り返していけばいつの間にか自信がつくようになります。

仕事に目標を立てられなければ?

同じ部署や、同じ仕事をしている同僚や上司の中にあなたのロールプレイモデルとなる人を探してみましょう。そして、その人の何が優れているか考えて、その部分を真似しましょう。真似をするというと、まるでオリジナリティが無いようで、なんとなくズルい感じがしますが、そんな事はありません。どの分野でも、上手な人の真似をして、上達するのは当たり前のことです。音楽をやる人は、好きなミュージシャンをコピーして練習しますし、絵をかく人は、有名な画家の絵を模写して、その人のタッチを学びます。判らなければ学べばいいのです。
人の応対に優れた人なら、その応対方法を。プレゼンが上手な人からはプレゼンの方法を真似してみましょう。学ぶのは学生の特権ではありません。社会人だって、新しいことに直面したら、学ぶことが必要です。もしそのモデルの人に少しでも近づければ、それがまた自信になります。そこから自分のやり方を探していっても遅くはありません。

怖いを肯定してみる

誰でも苦手なものはあります。

もしあなたが仕事全般ではなく、特定の苦手な分野が怖いのであれば、いっそ受け入れてしまうのも一つの手です。

例えば、営業成績はいいけど、書類仕事はさっぱりだったり。

電話応対は誰にも引けを取らないほど素晴らしいけど、整理整頓は無理だったり。

つまりオールマイティである必要はなく、逆にスペシャリストになるという選択です。

一つの分野でとびぬけて仕事が出来る人は、苦手な分野があっても、他の同僚や上司は、苦笑とともにに受け入れられたりします。

余程でスバ抜けていないと、ただの迷惑な人になってしまいますが、苦手な分野が出来なくて、自信がなくおどおどしてるよりも、「これだけは誰にも負けない!」という強い自信があった方が、はるかにいいと思いませんか?

自信というのは、いうなれば大いなる錯覚です。

自分が強く思えばそれが自信となります。

ただ根拠なく強く思うだけでは、ただの思い込みの激しい人ですが、根拠があれば、それは自信という名前がつきます。

誰だって怖いと思っている

仕事をしていて、誰もが自信満々ではありません。

多かれ少なから、自信が持てず仕事を怖いと思っています。

自分に自信がない時は特に、自分以外の人がすべて自信満々で、自分は落ちこぼれであると思いがちです。でもそんなことはありません。

自分に自信を持てる人は、それまでにその人が自信の根拠となるものを積み上げてきたからです。

だからあきらめずに一歩一歩積み上げていきましょう。

どんな有名会社の社長にも始まりはあります。

あなたもまだ始まりにいるだけかもしれません。

もしかしたら、他の人より少し出遅れたと感じるかもしれません。

でも心配することはないのです。これは競争ではありません。

いつからだって始められます。相手にするのは自分自身です。

あなたに自信を与えることができるのは自分だけです。

他の人の評価を基準にしても、それは自信には繋がりません。

自分に自信を与える方法は、ご紹介したほかにももっとたくさんあるでしょう。

あなたにあった方法を見つけてください。

関連記事はこちら

 - 仕事

ページ
上部へ