最新ニュースや最新じゃないニュースで管理人が気になったお話まとめてます。

話題のアレ

マドンナも愛用の天然美容ドリンク ココナッツウォーターはここが凄い!

      2016/06/07

マドンナも愛用の天然美容ドリンク ココナッツウォーターはここが凄い!

マドンナをはじめとした海外セレブやモデルが愛用し

日本でも愛飲者が増えているココナッツウォーター

その魅力や効果、アレンジレシピなどをまとめました。

スポンサーリンク


  こんな記事もよく読まれています

これは本心?それとも義理?旦那の友達の結婚式、妻はどうすべき


旦那の友達の結婚式の招待状に、何故か「奥様と是非...

大学生の部活は厳しい! 円満にやめたい時に出すべき理由とは


大学生になってからの部活というものは、それまでの...

太ももが熱いと感じたら要注意!それは重大な病気のサインかも


太ももが突然、燃えるように熱いと感じたら、決して...

心臓が痛い!中学生や見られる心臓の痛みの原因と対策

心臓が痛い!と感じる中学生や高校生は少なくありません。 <...

《そろそろやばい?》気づけばアラサー、結婚を焦る大人女子へ

学校を卒業して社会に出ると、見える景色は一気に変わります。 ...

今更人には聞けない!「憶測」と「推測」の違いと使い方

日本人が使っている日本語というのは、基本的に生活や経験、そし...

《朝からトイレに閉じこもり》出ない悩みはすぐに解決!

朝、毎日トイレで「出ない・・・」と悩んでいるあなた。その辛さ...

《健康志向の方必見》朝バナナの効果!ポイントは一日2本まで

健康な身体を維持するためには朝食はとても重要です。

《気にしすぎ?》赤ちゃんが心配で眠れない毎日

子供が生まれると今まで以上に赤ちゃんに関するニュースには敏感...

《過保護すぎ?》大学生になった息子が心配でたまらない

あんなに小さくて可愛らしかった息子が気づけば大学生。

《みんなこんなに苦労してるの?》夫の給料が低い我が家

衣食住だけでなく各種税金や保険、人間誰しも生きるためには常に...

原因は猫背?!くしゃみをすると腹筋が痛い人必見!


暑い夏も終わり、そろそろ秋ですね。

野菜の食べ過ぎが害に!?良かれと思って食べ過ぎると実は逆効果

美容と健康のために野菜をたくさん食べましょう!というのは、常...

勉強も運動も苦手…でも子供なら1年間で得意になります!


小学生から大学生まで勉強に関わることは長いですよ...

赤ちゃんがうつぶせを嫌がる!そんな赤ちゃんにオススメの練習法


赤ちゃんは生後3ヶ月〜5ヶ月頃になると首がすわる...

妊娠?プラノバール服用で体温が上がる理由

プラノバールというお薬は婦人科系のお薬なので、聞いたことがな...

ダウン症の新生児がよく寝る理由と注意点等のまとめ

ダウン症の認知度はかなり高いようですが、どんなハンディキャッ...

bcg接種後、翌日の外出は?お風呂は? 注意すべきことは

生後3ヶ月ほどから、赤ちゃんは数多くの予防接種を受けることに...

人気俳優もかかった気胸はどんな病気なのか。再発3回という事例も

気胸という病気をご存知ですか?気胸には軽度の症状から、重度の...

受付 仕事の楽しい過ごし方 今の仕事に疑問を感じる貴女へ

現在の仕事が受付である方もそうでない方も「この仕事いつまで続...

スポンサーリンク


ココナッツウォーターとは?

ココナッツが成熟する前の、緑色の硬い果実の中にあるサラサラした透明な液体が、ココナッツウォーターです。そのままでも飲みやすく自然の甘みがあり、太古の時代から熱帯地方では天然の栄養源として重宝されていました。
多くのミネラルや電解質を含み栄養豊富で、さらに身体とほぼ同じ浸透圧のため「天然のスポーツドリンク」とも呼ばれています。
既にアメリカやブラジルでは女優やアスリートの間で大人気となっています。
最近では日本でもアスリート、モデルの愛飲者が増え始め、知る人ぞ知るドリンクになっています。

引用元-−-VITA COCO

ココナッツオイルとココナッツミルクは違うもの?

○ココナッツミルク
成熟したココナッツの白い果肉(胚乳部分)を圧搾して抽出される甘い乳状の液体。
料理に使われることが多い。
○ココナッツオイル
成熟した種子の胚乳部分を乾燥・圧搾して取り出した油分。
栄養分が高く中鎖脂肪酸を含む。

引用元-−-VITA COCO

美と流行に敏感な、海外セレブに愛用者多数!火付け役は、あのマドンナ!

火付け役となったのが“クイーン・オブ・ポップ” マドンナ

マドンナの愛用は”Vita Coco”というココナッツウォーター

ココナッツウォーターはとてもヘルシーなドリンクで
健康&美容マニアのマドンナは”Vita Coco”の虜になり2010年1月には150万ドル(約1億2000万円)の投資をしたほど・・
他にもマシュー・マコノヒーやデミ・ムーア、レッドホット・チリペッパーズのアンソニー・キーディスも”Vita Coco”に高額投資しているそうだ

引用元-−-Coffee Break!

なぜココナッツウォーターが人気なの?ポイントは栄養たっぷり・脂質ゼロ!

「ココナッツウォーターは、美容や健康に欠かせない栄養素をたっぷり含むのに、脂質はゼロ。しかもスポーツドリンクと比べて低カロリーですから、健康的な美しさを求める海外セレブに愛飲されるのも納得です」

と太鼓判を押すのは、世界アンチエイジング学会学術顧問の日比野佐和子ドクター。

「食物繊維もたっぷり含まれるので、便秘解消にも良いですね。また、ココナッツウォーターの電解質バランスは、血液中のバランスと似ているため、体内に吸収されやすいので、日常的な水分補給や、汗をかいて体内のミネラルが不足しがちな時に嬉しいですね。

海外では、美容面だけでなく、普段の水分補給ドリンクとしても人気があります」

引用元-−-女子SPA

まだまだある!ココナッツウォーターの魅力

(1)カリウムたっぷり!むくみ解消
ココナッツには、貧血予防となる「鉄・銅」、骨や歯を強くする「マグネシウム」、疲労回復につながる「マンガン」などのミネラル類が豊富。中でも、高血圧やむくみを予防・改善する「カリウム」がたっぷり。スポーツドリンクの10倍含む場合も。

(2)酵素ダイエットとしても活躍
消化や代謝に関わる「酵素」がたっぷり含まれる。

(3)食物繊維と菌のパワーで便秘解消
ココナッツに含まれる「食物繊維」と、乳酸菌などの「有用菌」が、腸内の善玉菌を活性化。便秘解消、デトックス効果で美肌づくりにも役立つ。

引用元-−-女子SPA

だから、スポーツドリンク代わりに最適なんです!

天然のスポーツドリンクとも呼ばれるココナッツウォーター。日本ではまだあまりなじみがありませんが、アメリカではその美容効果に話題沸騰。美容オタクのマドンナはココナッツウォーターの販売会社に一億円以上も出資したんだとか! ココナッツウォーターにはカリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル、そして電解質がたっぷりと含まれています。そのうえ、スポーツドリンクと比べてローカロリーで塩分や糖分も少なめ。夏のビーチサイドで飲むように、生のココナッツにストローを差して……が理想ですが、日本では簡単には手に入らないので、選ぶ時は添加物の少ないピュアな物を選んで(※ちなみに、ココナッツは南国の食べ物なので、食べると身体を冷やします。生理中や妊娠中など身体が冷えやすい時には、飲みすぎに注意しましょう)。

引用元-−-マイナビニュース

そのままだと飲みにくいという方は、スムージーにするのがおすすめ!

夏バテにはコナッツウォーター×バナナのスムージーが◎

完熟したバナナを使うことで、砂糖やハチミツを加えなくても自然の甘みがありgood。さらに、ココナッツウォーターの栄養に加え、バナナは体内に入ってすばやくエネルギーになるうえ、夏に補いたいカリウムや、疲労回復によいビタミンB群なども摂取できます。

いつものスムージーにココナッツウォーターを加えることで、おいしさはもちろん、栄養の相乗効果も。試さない手はないですね! 水分補給&エネルギー源として、夏場の朝食かわりにもぴったりです。

引用元-−-MY LOHAS

twitterの反応

関連記事はこちら

 - 美容・健康

ページ
上部へ