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大学での勉強の仕方がわからない!効率の良い勉強の仕方

      2016/06/07

大学での勉強の仕方がわからない!効率の良い勉強の仕方

必死に受験勉強をして入った念願の大学。

でも、いざ入ってみたら今までと全然違って勉強の仕方が全然わからない!!

そこで今回は効率の良い勉強の仕方を紹介します。

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大学の勉強がわからない時はどうしたらいいの?

大学で勉強がわからないときはどうすればいいのでしょうか?
塾もありませんし教授も忙しいでしょうからみなまで聞くのも聞きずらいです。
友達に聞くにしても友達もわからないところがあるでしょう
みなさんはどうしてるんですか?

引用元-大学で勉強がわからないときはどうすればいいのでしょうか? – 塾もありませ… – Yahoo!知恵袋

真面目に頑張ってるつもりなのに全然わからない

私は大学生です。勉強は大切なので、勉強する気持ちは人一倍あります。毎日、勉強しなきゃ!! と、家に帰ってきてからも教科書とにらめっこして、相当な時間をついやして勉強に励んでいます。しかし、この頃、やっと自分でも認めなくちゃと思って自覚していることですが、勉強しているのにもかかわらず、「文字」の「字づら」ばかりを目が追っていて内容が全く頭に入ってこないのです。私自身は、本当に気持ちを集中して本を読みます。もちろん、一字一句の文字は分かります。しかし、「文字」とその「意味」「内容」が分離してしまい、いつの間にか文字づらばかりを目が追っているという状態になっています。ひどいときは、本の文字がチカチカして目にもよく入ってこなくなります。

 大学の講義を聞いている時も、先生が話していることはちゃんと耳に入ります。私は、いっしょうけんめいに板書を写します。先生の話す言葉もノートに書き取ります。しかし、「さて、その意味は?」というと全く分かっていないのです。私自身は、「いっしょうけんめいに勉強するぞ!!」と内容を理解するつもりでいるのですが、勉強の言葉とその意味が全く別のものとして分離してしまうのです。
 また、記憶力もすっかり悪くなりました。
 試験前に必死に覚えて頭に入れた内容さえ、しばらくすると自分でも驚くほどきれいさっぱりと忘れてしまうのです。私は、自分の思考が散乱してまとまらなくなっているようです。

引用元-勉強しているのに全く分からない、すぐに忘れる……一体、私は何のために勉強しているのでしょうか?

大学生の基本的な勉強の仕方

1.まずは、教科書やレジュメを7回ざっと読む。

引用元-大学生の勉強の仕方。最強のやり方は? | 最新情報強者ブログ

まずは、ざっと7回以上はレジュメや教科書を読み込む。

そしてわからないところは、チェックをつける。

2回目以降はわからないところを中心に読み込んでいく。

2.わからないところを調べる

インターネットなどで調べてみましょう。

最近は、もはやネットで調べればわからないことなどほぼないです。

Wikipediaが大きな助けになってくれます。

もし、なければ大学の図書館に行って専門書を借りる。

3.目標の点数を決める。

実は、これが一番重要です。

もしいい評価がほしいならば目標を高くしなければならないし、単位が取れたり、受かればいいという人は最低限に抑えます。

そうすることで過剰に勉強することがなくなります。

その分ほかの科目に勉強時間を回しましょう。

4.食べるものに気を付ける。

これも非常に重要です。

脳を動かすには、糖分と水分が絶対に必要です。

これが切れた時点で集中力が一気に切れます。

こまめに摂取しましょう。

また、カフェインも集中力を高める効果があります。

引用元-大学生の勉強の仕方。最強のやり方は? | 最新情報強者ブログ

勉強の効率を上げるには時間を細分化する

私がオススメする勉強法は、時間を細分化すること。

3時間の勉強が必要なものなら、「3時間勉強する」のではなく、「30分の勉強を繰り返す」のです。

その代わり、その30分は勉強だけに没頭します。

スマホも触ってはいけません。そのたった1度の気の散らしが生産性を著しく下げるのは前述の通りです。

30分勉強したら、10分休憩します。

この間に、トイレや飲食などの勉強以外の全ての用事を済ませてしまいます。

あとはこの繰り返しです。

この方法は多くの著名なビジネスマンも実践している方法で、

こうやって時間を細分化するだけで驚くほど生産性を高めることができます。

引用元-大学生が効率良く勉強や作業を進めるコツ – 大学生はこれを見ろ(跡地)

勉強する空間に余計なものを置かない

勉強をする空間に、心と頭が反応してしまうものはないか?

旅行のパンフレットや写真たっぷりのガイドブック、

PC、テレビ、漫画・雑誌などがその代表です。

勉強をする空間が、趣味のもので一杯になっていないか?

例えば、おもちゃや携帯ゲーム機、グラビアアイドルの写真集やポスター、フィギュアなどです。
生きるためにそれらは必要でしょうが、勉強にとっては、邪魔の2文字です。
意を決して、それらを押入れにしまうか、
アクリルか塩ビのケースに片付けるか、果てには、処分します。
処分できないのであれば、それらが存在する場所では、勉強をしないようにします。

まずは、頭と心、及び身体から、それらを隔離することが大事です。

というのも、気になるそれらを、“気にしないように”するのには、
かなりのエネルギーが必要となるからです。

好きなのに好きでないフリをするのは、
大変な“労力”が求められるのを思い起こしてください。
余計なところにエネルギーを割いているから、
肝心のお勉強にエネルギーが不足して身が入らなくなるのです。

ですから、それらが存在しない場所に移動する方が、
①心身ともに疲れない
②気が散りようがない
③勉強しかできない  ので、アレコレするより、圧倒的に話が早いのです。

引用元-集中して勉強できない人にとにかく実践して欲しい3つのこと:前編|大学生の困った!を解決するCampus Magazine

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