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遊ぶお金がない…1ヶ月の生活費を節約する方法とは?

      2016/06/07

遊ぶお金がない…1ヶ月の生活費を節約する方法とは?

どんなに働いても、遊ぶお金足りない・・・

そんなあなたに、一人暮らしの生活費の節約方法などを、教えましょう!

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一人暮らしの生活費の平均ってどのくらい?

家賃
一人暮らしで借りるお部屋に毎月支払うお金。1Rや1Kに住んでいる人が大多数で、平均の家賃は55,000円程度です。
都心部から離れるほど家賃は安くなる傾向があります。

食費
1ヶ月の食費は外食費も含めて、平均で30,000円程度(1日に1,000円程度)。
外食に頼ればそれだけ食費はかかりますし、上手に自炊をすれば月に20,000円以内に抑えることも可能です。

水道光熱費
ガス代+電気代+水道代を合わせて、月10,000円程度という方が多いです。
水光熱費は努力次第で減らせる部分なので、ぜひ節約生活を心がけてみましょう。

通信費
携帯代やインターネットのプロバイダ料金などを合わせて、月10,000円程度という方が多いようです。

交際費
調節が難しく予期せぬ出費が多いのが交際費。
時期によって出費が大きく変わり、歓迎会や忘年会などの季節は出費が増える傾向にあります。
ある程度予備のお金を貯えておかないと、友達の結婚式が重なったときなどに厳しいことになります。

おしゃれ費
洋服や化粧品、美容院などに使うお金です。
おしゃれへの興味度や環境によって使う金額は大きく異なります。
基本的には女性のほうが出費が多くなる部分。季節ごとに揃える方もいますが、月に換算すると女性は平均で20,000円、男性は平均で10,000円という方が多いようです。

娯楽費
ここで言う娯楽費とは映画やDVD、本、ゲームなど、自分の趣味に使うお金です。友達と遊ぶためのお金は交際費に分類します。
その人の趣味によって出費は大きく変わりますが、月5,000円以内に抑えるという方が多いようです。

保険料
学生であれば自分で払っている人はほとんどいませんが、社会人であれば月3,000円〜5,000円程度の保険に入っている方も多いようです。

引用元-−-はじめての一人暮らしナビ

生活費を節約するコツとは?

1ヶ月分の予算を決める

ここでは食費を例に3万円という予算を決めたとして話を進めていきす。

1ヶ月は30日として1日1000円というだいたいの予算が決まります。

買い物にいく頻度から1回の予算を決める。

次に買い物にいく頻度を考えます。
週に2回行くなら、3日に1回なので1回の買い物の予算は3000円です。

「3日に1回3000円だけ持って買い物にいく」ことを決めます。
もし週に3回なら月に15回くらいのペースなので、2日に1回2000円だけ持って買い物に行きましょう。

1回で使う予算が余った場合

食費の場合だと、3日に1回3000円も使うことは逆に難しいはずです。
何故かと言うと、お米や調味料など、買う頻度が明らかに違うものがあるからです。

そういう場合には、お米用とか調味料用として最初の3万円の予算から引いておきます。
例えば5000円引いておいて、残った25000円を1回のお買い物で使う予算に分けるという感じです。

財布に入ってるだけ使っちゃう場合

予算は決めてても、財布にそれ以上のお金が入ってれば使っちゃうのが人間です。
もし本気で節約を考えるなら、予算ごとにお金を入れておけるポーチを用意しましょう。
100均で売ってるようなもので構いません。

自分が持ってる財布とは別に食費用の財布を用意するイメージです。
色々なものをまとめて買うこともあるので、食費用の他にも日用品用とかガソリン代用という風に分けておきましょう。

引用元-−-こたらずのーと

食費の節約方法とは?

楽しく食費を節約するための4つのアイデアをご紹介します。

1.お買いものした後はすぐに小分け作業
肉・魚・パンなどを買った場合には、1回の料理分ごとに小分けし、その日に料理しないようであれば、すぐに冷凍庫に入れましょう。「明日使うかな?」なんて思って、すっかり忘れて腐らせてしまってはお金の無駄になります。

2.余った夕食は冷凍保存
余った夕食を冷凍保存し、ストックしておきましょう。
そうすれば、次の日のランチに前日と同じ夕食を食べることなく、いろんなものから選ぶことができますよ。

3.食事を作るときは家にある食材で
料理をしようと思った時に、新たな食材を買い出しに行くのではなく、家にあるもので何が作れるかを、まず考えてみましょう。
例えば「肉 キャベツ たまねぎ」と入れてレシピサイトで検索すれば様々なレシピが出てきます。

引用元-−-ウーマンエキサイト

4.旬の食材を買うようにしよう
野菜を買う時には、その季節の旬のものを選ぶようにしましょう。
野菜は旬の時期が1番おいしいのはもちろん、値段も1番安く買えるのです。

引用元-−-ウーマンエキサイト

水・光熱費の節約方法とは?

待機消費電力を節約する
あなたの家で使用している電気の10%は待機電力だ。待機電力を使わないことで、電気代を下げることができる。
待機電力カットの強い味方として、省エネタップがある。
使っていないスイッチだけをOFFにすることが出来るので、コンセントを抜く必要が無く便利だ。

引用元-−-節約部

契約アンペアを下げる
電気の契約アンペアを下げると、電気の基本料金が安くなる。
基本料金を20A下げることが出来れば、年間5000円以上の節約が可能だ。
契約アンペアを下げることで、電気を使いすぎた時はブレーカーが落ちる。
電気を同時に使わなくなると、こまめに電気を消す習慣が身に付くので、さらに電気代の節約につながる。

引用元-−-節約部

節水シャワーヘッドを使用する
節水シャワーヘッドは、光熱費を節約する上で欠かすことの出来ない節約グッズだ。
取り付けるだけで、水道代・ガス代の大きな節約に繋がる。
節水シャワーヘッドとは、シャワーの出る穴を少なくすることにより、水の量を減らすことができるグッズだ。
約50%の節水をすることができ、穴を少なくしているのでシャワーの勢いはむしろ高くなる。
手元の一時止水スイッチが付いている物が多く、こまめに水を止めることができる。
最初に付けるだけで長期的に節約できるので、必ず取り入れてもらいたい節約グッズだ。

食器はため洗いをする
水を流しっぱなしで食器を洗うのは、かなりの水を使ってしまっている。
水道代を節約するために、必ずため洗いをしよう。
キッチンが広い場合、洗い桶を2つに分けるとさらに良い。
片方の桶には水と洗剤を入れ、使い終わった食器は洗剤の入った桶に入れる。
もう片方は水だけを入れておき、洗った食器を水だけの桶に通すことでキレイになる。
あとは軽くすすぐだけなので、かなりの節水につながる

給湯器のスイッチを消す
給湯器のスイッチは必ず消すようにしよう。
待機電力と同じように、ガスの給湯器のスイッチを入れっぱなしにするだけで、ガス代が掛かってしまっている。
また、お風呂やシャワーでは41度〜42度、それ以外は36度〜37度に変更することで、ガス代を節約できる。

引用元-−-節約部

交通費の節約方法とは?

交通費の節約について、金券ショップなどで割引券を買う方法と各種キャンペーンを利用するのが一般的です。

金券ショップを使う

最近金券ショップでは、新幹線の乗車券や航空券などを比較的に安く売られています。
さらに、旅行の場合、レジャーランドやホテルなどの割引券も扱っていますのでよい掘り出し物が見つかる事があります。

回数券を使う

週に5回も利用はしないけど、たまに鉄道を利用するという人には、回数券がオススメです。
基本的に、使用期限は3ヶ月、10倍の値段で11枚綴りが普通です。
3ヶ月も期限があるので、週に1回でも利用する人は1割ほどやすくなります。
さらに、首都圏の私鉄の多くは、土日+10時〜16時までは、同じ値段で12枚綴り、土日のみだと14枚綴りなど割引率の高い回数券も出ていますので一度探してみてください。

引用元-−-一人暮らしの節約術!!

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